🌿 “Ton énergie n’est pas illimitée (et c’est normal)”

👉 “Ce qu’on croit savoir… mais qu’on n’avait pas vu comme ça.”

Nous vivons dans une société qui glorifie la productivité permanente.Mais ton corps, lui, fonctionne avec des cycles d’énergie.

Ton énergie varie, c’est vivant, c’est humain.

La fatigue n’est pas une faiblesse : c’est un signal d’autorégulation.

💡 Pour préserver ton énergie :

• respecte ton rythme circadien,

• hydrate toi régulièrement,

• accorde toi des pauses réelles,

• mange selon ton activité.

👉 En naturopathie, je t’aide à comprendre ton énergie pour ne plus la subir, mais la respecter.

💡 Parce que l’équilibre, ce n’est pas une formule. C’est une écoute

✨ Ce qu’on entend souvent… mérite parfois d’être entendu autrement 🌿

— Leslie, équiLIBRE PeRsO – 07 66 90 12 78