🌿 “Ton ventre te parle plus souvent que ton mental.”

👉 “Ce qu’on croit savoir… mais qu’on n’avait pas vu comme ça.”

Le ventre est souvent appelé notre “deuxième cerveau”.

En naturopathie, c’est une évidence : ce centre digestif et émotionnel influence notre humeur, notre clarté mentale et notre immunité.

💡 Quelques pistes pour écouter ton ventre :

• Mange dans le calme, sans écran.

• Observe tes réactions après un repas.

• Respire profondément avant de manger.

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👉 En accompagnement, on travaille sur ton microbiote, ton alimentation et la gestion émotionnelle.

💡 Parce que l’équilibre, ce n’est pas une formule. C’est une écoute

✨ Ce qu’on entend souvent… mérite parfois d’être entendu autrement 🌿

— Leslie, équiLIBRE PeRsO – 07 66 90 12 78