“Et si on arrêtait de se comparer ?”

👉 “Ce qu’on croit savoir… mais qu’on n’avait pas vu comme ça.”

🌿 On se compare souvent sans même s’en rendre compte.

Pourtant, chaque parcours est unique.

La comparaison crée du stress et de la dévalorisation.

En naturopathie, on revient au corps : quand tu te compares, observe tes sensations. Tension ? Oppression ?

Ces signaux t’indiquent un besoin d’estime.

💡 Essaie ce petit exercice :chaque soir, note 3 choses que tu as faites pour toi.

Ça peut être minuscule : un repas équilibré, un sourire, une pause.

👉 En séance, on reconstruit la confiance à partir de ton authenticité.

Consultation à Épouville ou en ligne.

💡 Parce que l’équilibre, ce n’est pas une formule. C’est une écoute

✨ Ce qu’on entend souvent… mérite parfois d’être entendu autrement 🌿

— Leslie, équiLIBRE PeRsO – 07 66 90 12 78